Savoir bien vivre au quotidien chez soi

Module pour usager

La Loi 2005-102 insiste sur l’égalité des droits et des chances des personnes handicapées, qui porte aussi sur l’accès à la formation. Il est essentiel d’apprendre et de connaître ses droits afin de pouvoir bien vivre au quotidien chez soi, autonome et responsable.

OBJECTIFS


*Connaître ses droits, et savoir les exercer (citoyenneté). L’autodétermination

*Savoir communiquer, prendre de la distance, gérer les conflits

*Développer une vie sociale, les aspects liberté et sécurité

*Gérer sa vie affective et sexuelle, se faire respecter

CONTENU


Identité - Autodétermination

  • Connaître ses difficultés, ses réactions avec les autres
  • Savoir contrôler son comportement, politesse et intégration de repères
  • La relation avec sa famille en tant qu’adulte
  • Entrer en contact, parler à bon escient, se faire des amis

Vie affective et sexuelle

  • Apprendre à percevoir ses émotions, et celles des autres - et à les gérer
  • Savoir répondre à l’autre, oser dire non
  • La vie en couple, le consentement de chacun des partenaires
  • Le désir d’enfant, parentalité, responsabilités
  • Contraception, prévention des maladies sexuellement transmissibles

Garder une bonne santé

  • Prendre soin de sa santé, visites médicales, dentiste
  • Etre prudent, éviter les mises en danger, les accidents
  • Les conduites addictives

La vie au quotidien - Savoir

  • Les repas : manger équilibré et cuisiner (faire une soupe, préparer des légumes…)
  • Acheter des vêtements, entretien du linge et raccommodage
  • Répondre au téléphone, prendre rendez-vous
  • Se déplacer dans la ville
  • Repérer les interdits sociaux : logos…
  • Faire les courses et les démarches administratives
  • Se distraire, s’intéresser, participer à des activités de loisirs communautaires, jardiner
  • Tenir un budget

Les apprentissages

  • Français, informatique, mathématiques
  • La Reconnaissance et la Validation des Acquis de l’Expérience en ESAT : comment obtenir un diplôme
Stage intra
Coût :

1050

 

€/jour


Durée :

un jour

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