Le monde des émotions

Les émotions s’imposent en nous sans nous prévenir : les nôtres et celles des autres. Elles sont parfois difficiles à comprendre et parfois encore plus difficile à contenir pour garder une posture professionnelle idéale. Cette formation apporte des repères et des éléments de réflexion pour prendre en compte votre vécu émotionnel tout en composant avec les manifestations émotionnelles des personnes que vous accompagnez. Les émotions à quoi ça sert ? Quoi faire ? Faut-il les cacher ? Quelles attitudes éducatives permettent de prendre en compte, de valoriser et de contenir ma vie émotionnelle en lien avec la démarche d’accompagnement des personnes.

OBJECTIFS


*Mieux comprendre les émotions

*Avoir les mots pour les reconnaître et les exprimer

*Avoir des idées pour trouver des issues d’apaisement

*Découvrir la valeur des émotions, en faire des alliées dans une démarche éducative

CONTENU


  • Apports sur la mécanique biologique des émotions
  • Préciser les grandes émotions, les discerner et les nuancer : préciser le monde des grandes émotions : la colère, la peur, la tristesse et la joie
  • Appréhender les émotions par le ressenti corporel et la richesse des expressions
  • Différencier : stress, angoisse et peur / sentiment et émotion / hypersensibilité et vulnérabilité / handicap et intelligence émotionnelle / agressivité et violence / action et intention…

Approfondissement possible :

  • Mettre son ressenti émotionnel au service d’une posture professionnelle plus juste pour soi et pour les autres
  • Etre plus en confiance avec le monde émotionnel et pouvoir favoriser l’expression émotionnelle des personnes accueillies

  • Approche interactive de situations concrètes. Ateliers. Photo expression
Stage intra
Coût :

1050

 

/jour


Durée :

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